Giải đáp thắc mắc – Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? Bạn có biết điều đó không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong nội dung này nhé.

Sữa mẹ là thực phẩm tuyệt vời không gì có thể thay thế được trong những năm tháng đầu đời của con. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có thời gian ở bên cạnh và cho con ti mỗi khi cần.

Vì vậy vắt sữa sẵn để ở nhà, là giải pháp hữu hiệu được rất nhiều bà mẹ áp dụng. Bài viết sẽ chia sẻ cách bảo quản sữa để giữ nguyên dinh dưỡng như khi con bú ở ngực mẹ.

5 lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo cho con, nhưng tốt ra sao, chứa những thành phần gì thì không phải mẹ nào cũng biết. Dưới đây là 5 lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ:

1. Sữa mẹ chứa các chất dinh dưỡng cần thiết

Trong sữa mẹ chứa các dưỡng chất dinh dưỡng lành mạnh như bột đường, các nguyên tố vi lượng, vitamin, chất đạm, khoáng chất,… giúp con phát triển toàn diện. Những chất dinh dưỡng này sản sinh với lượng vừa đủ, hòa quyện vào nhau, tạo nên một thực phẩm sữa mẹ đặc biệt không thể thay thế.

2. Sữa mẹ biến chuyển phù hợp với cơ thể bé

Sữa mẹ tự động biến chuyển tùy theo ngày sinh của con. Trong 5 ngày đầu tiên, những giọt sữa đầu tiên là sữa non. Chất dinh dưỡng trong sữa non có thành phần khác so với sữa những ngày sau đó. Vì vậy, những ngày đầu đời của con không được bú sữa mẹ thì rất thiệt thòi.

Giải đáp thắc mắc - Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? 1

Sữa mẹ chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ

Từ ngày thứ 5 đến ngày 15, lúc này sữa non chuyển sang sữa trưởng thành. Bé không cần thời gian, để thích nghi hay làm quen với sữa mẹ. Không một loại sữa bột nào có thể có được sự chuyển biến kì diệu, mà lại phù hợp với cơ thể bé như vậy.

3. Sử dụng sữa mẹ giúp bé tiêu hóa dễ dàng

Sữa mẹ mặc dù chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, nhưng lại rất có lợi cho việc tiêu hóa của con. Trong khi đó, những loại sữa bò chứa đạm casein tốt cho sự phát triển của bé tuy nhiên lại khiến bé khó tiêu.

4. Sữa mẹ tạo nên hệ thống miễn dịch bảo vệ con

Khi trẻ sử dụng sữa mẹ ngay từ những năm tháng đầu đời, trẻ sẽ được thiết lập hệ thống miễn dịch, bảo vệ và giúp con tránh được những bệnh thường gặp như nhiễm trùng tai, các bệnh về đường tiêu hóa, đường hô hấp.

Giải đáp thắc mắc - Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? 2

Sữa mẹ tạo nên hệ thống miễn dịch cho con

Đặc biệt, nếu mẹ nhiều sữa và con may mắn được bú trong thời gian dài thì sữa mẹ còn có tác dụng phòng ngừa bệnh béo phì, các bệnh về tim mạch, tiểu đường…

5. Sữa mẹ giúp con phát triển trí não

Trong sữa mẹ có chứa axit béo không no, giúp bé phát triển trí não một cách tốt nhất. Con sẽ nhanh chóng hoàn thiện trí não và nhận thức về thế giới xung quanh tốt hơn các bạn dùng sữa ngoài. Đồng thời, mắt bé cũng được sáng suốt và thông tuệ.

Ngoài ra, sử dụng sữa mẹ sẽ thắt chặt tình cảm mẹ con. Những chuyên gia hàng đầu khuyên rằng từ 3 đến 4 tuần sau khi sinh, mẹ và bé nên thường xuyên tiếp xúc với nhau, điều này rất có lợi cho sự phát triển trí não của bé.

Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?

Sữa mẹ rất tốt cho sự phát triển của con. Nhưng nhiều mẹ đi làm trong thời gian con vẫn đang bú, thì chỉ còn cách vắt sữa sẵn cho vào túi tích trữ hoặc vào bình. Mặc dù cách thức này khá tiện lợi, nhưng nếu không biết cách bảo quản sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Vậy sữa mẹ để được bao lâu khi vắt ra?

Khi để ở nhiệt độ phòng, khoảng 26 độ C, sữa mẹ chỉ để được 1 giờ. Trong tối đa 1 giờ, sữa sẽ không bị hư nếu để ở ngoài không bảo quản. Đây chỉ là trường hợp hi hữu nếu bạn không có tủ lạnh. Bởi vì sau 30 phút, sữa mẹ đã bị biến chất. Tốt nhất bạn không nên vắt sữa sẵn khi không có dụng cụ bảo quản.

Giải đáp thắc mắc - Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? 3

Sữa mẹ vắt sẵn để trong tủ lạnh sẽ bảo quản được 48h

Nếu như ở nhiệt độ phòng, sữa chỉ để được trong 1 giờ thì với ngăn mát tủ lạnh, sữa mẹ có thể an toàn cho tới 2 ngày. Thời gian sẽ kéo dài hơn nếu bạn cho hẳn vào trong tủ chứ không phải để ngoài cánh.

Đối với ngăn đông riêng biệt, khả năng bảo quản sữa mẹ lên tới 3 đến 5 tháng. Thực sự đáng kinh ngạc.

Đặc biệt, những loại tủ đông chuyên dụng, sữa mẹ sau khi vắt ra sẽ để được 6 tháng.

Những khung thời gian trên sẽ có thể đảm bảo sữa mẹ không bị thiu, bị chua, biến chất, gây tiêu chảy cho bé. Tuy nhiên, nếu muốn con khỏe mạnh và hấp thu hết dưỡng chất, thì mẹ chỉ nên cho bé sử dụng sữa để ở ngăn mát tủ lạnh từ 15 đến 20 giờ.

Cứ hôm nào mẹ đi làm thì vắt sữa cho ngày hôm đó là tốt nhất. Mặc dù hơi mất thời gian nhưng chắc chắn bé sẽ không bao giờ mắc phải bệnh về đường tiêu hóa, đường ruột khi dùng sữa mẹ vắt sẵn.

Cách bảo quản sữa mẹ để giữ nguyên dinh dưỡng

Trước khi vắt sữa, mẹ phải vệ sinh sạch sẽ các bộ phận chuyên dụng như máy vắt sữa, bình trữ sữa, rửa sạch tay chân. Mẹ có thể chọn các túi đựng sữa an toàn cho bé, thay vì dùng các loại bình nhựa.

Ngay sau khi vắt, lập tức để sữa vào tủ lạnh. Tuyệt đối không để ngoài hàng giờ rồi mới cho vào tủ. Như thế, thì dù chỉ 3 – 4 giờ để trong tủ nhưng sữa mẹ vẫn bị biến chất, gây nguy hiểm cho bé.

Giải đáp thắc mắc - Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? 4

Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ vắt sữa trước khi tiến hành

Thay vì để sữa ở cánh cửa tủ thì mẹ nên cho sâu vào bên trong, thời gian bảo quản sẽ được lâu hơn.

Để biết được túi nào vắt trước, túi nào vắt sau, mẹ hãy viết ngày vắt lên từng túi để tiện theo dõi và lấy ra.

Nếu có thể, mẹ hãy chia sữa ra các túi nhỏ vừa lượng bé dùng một lần. Không nên đưa sữa đông hâm đi hâm lại nhiều lần. Nếu bé không bú hết thì tốt nhất là bỏ đi, không sử dụng nữa.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé nếu được sử dụng đúng cách. Con sẽ có cơ hội phát triển toàn diện cả về thể lực và trí não.

Hi vọng bài viết “sữa mẹ vắt ra để được bao lâu” sẽ mang lại cho bạn những thông tin hữu ích về thời gian sử dụng sữa cũng như cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt.

Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

Giải đáp thắc mắc – Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?
5 (100%) 1 vote[s]

Xem thêm
Có thể bạn quan tâm